Chicken fingers

         Daca vreti sa gatiti ceva rapid si sanatos va recomand aceasta reteta. Este foarte delicioasa pe placul tuturor, atat al adultilor cat si al copilasilor.

         Ingrediente:

• un piept de pui
• 50 ml lapte
• 100 g pesmet
• jumatate lingurita sare
• piper

         Mod de preparare:

         Se spala bine pieptul de pui, se sterge cu un prosop absorbant de bucatarie si se taie fasii (cam cat un deget de groase).

         

         Laptele se pune intr-un castron, pesmetul se amesteca cu piperul si sarea. Fiecare bucata de pui se trece prin lapte apoi prin pesmet. Se pune pe gratarul de la cuptor. Va sugerez sa puneti o tava dedesupt pentru a nu imprastia pesmet prin bucatarie :) respectiv prin cuptor. 

          Se introduc in cuptorul incins pentru 40 minute la foc potrivit (in jur de 190 grade).

          Se servesc cu ketchup sau maioneza dar nu mai sunt la fel de sanatoase :).

          Pofta buna!